Tags

, , , , ,

Ik kocht half december een aantal Nederlandse tijdschriften maar ik heb nu pas tijd gevonden om ze daadwerkelijk uit mijn tas te halen. Zoals ik gisteren al meldde, heb ik mijn activiteiten een paar versnellingen terug kunnen schakelen. Tijd om uitgebreid te zitten niksen. Nou ja, weinig doen is misschien een betere omschrijving.

Nederlandse tijdschriften

Nederlandse tijdschriften

En zoals je op de foto vast kunt zien, kocht ik op Schiphol: Vrij Nederland, HP/DeTijd, Elsevier en Helden. Playboy, oudere nummers van VN en HP/DeTijd en de Kerst-Allerhande had ik in Bergen op Zoom al in mijn koffer gestopt. In HP/DeTijd (12/01) staat een lang ‘Driegesprek’ met drie oudere heren die vaak hun opwachting maken in Nederlandse televisie-programma’s. Prof. Maarten van Rossem, prof. Herman Pleij en prof. Erik Scherder. De laatste ken ik niet. De drie professoren kibbelen wat over Sinterklaas, maken wat statements over de MH17 en Frans Timmermans maar hebben het vooral over ‘hoe wij omgaan met ouderen’.  Deels vanuit de ervaring van Maarten van Rossem en zijn demente moeder; verder naar aanleiding van de uitzending van ‘Pauw’ over de verzorging van oa de moeder van staatssecretaris van Rijn. Een interessante gedachte hield ik over aan dit artikel. Ik citeer Erik Scherder (hoogleraar klinische neuropsychologie). “2015 wordt het jaar van bewegen. Maar dat is vooral een wens, want we worden allemaal inactiever en dat is heel slecht voor je brein. … Je moet niet buiten je grenzen gaan, maar het is niet goed om de boel maar te laten versukkelen, daar zijn heel veel studies naar gedaan. Je loopsnelheid is bepalend voor je cognitieve functies op lange termijn. Dus loop gewoon, zou ik tegen Nederland willen zeggen. En fiets een beetje door … Als je denkt: ach, dit is nog best goed voor mijn leeftijd. Er zijn schitterende studies gedaan over de stereotyperingen van leeftijd. Wat blijkt? Die zijn dodelijk! Als je denkt: ik ben zeventig, ik kan wat kalmer aan gaan doen, is dat fataal. … Ga nieuwe dingen aan waar je je voor moet inspannen. Dat is perfect voor je brein. Doe zo min mogelijk op de automatische piloot.” Ik lees niet heel veel non-fictie maar ik ga toch maar eens op zoek naar het boek van deze man. Laat je hersenen niet zitten – Hoe lichaamsbeweging de hersenen jong houdt’. En nog een laatste toevoeging. Ik ben zojuist lid geworden van Blendle.com – het beste uit kranten en tijdschriften. Volledige artikelen tegen een kleine prijs.